Connect with us

Educație

Cum ne reintrăm în formă după mesele de Crăciun. Nutriţioniştii, pregătiţi cu sfaturi pentru cei care au exagerat de Sărbători

cum ne-reintram-in-forma-dupa-mesele-de-craciun.-nutritionistii,-pregatiti-cu-sfaturi-pentru-cei-care-au-exagerat-de-sarbatori

Pentru români, sărbătorile de iarnă reprezintă o perioadă în care nu refuzăm nimic din ce poartă numele de „preparate tradiţionale”, ca să nu mai discutăm despre dulciuri! Numai că, după atâtea zile de îndestulare, avem toate şansele să ne trezim cu nişte kilograme în plus. Sau, mai grav, cu o indigestie. Ca să evităm aceste două probleme majore, nutriţioniştii ne recomandă să luăm o binemeritată pauză de mâncăruri grele şi să permitem organismului să-şi revină pentru o nouă încercare: masa de Revelion.   » Read More
Citește mai mult ….. Cum ne reintrăm în formă după mesele de Crăciun. Nutriţioniştii, pregătiţi cu sfaturi pentru cei care au exagerat de Sărbători

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Facultăți